我想知道做甩手操時1)手的前,後擺動幅度多少才正確呢就要照婚沙照了,现在有点胖胖的.半个月内怎样能快速顽固型肥胖者最适合什么样的减肥方法,我是那种全身都胖的怎么样让臀部小一些!我的腿已经很细了,但是臀布看起这样真的可以减肥吗?各位营养师你们好,想请教你们点问题怎样减掉上身的肥肉?大腿怎么才可以瘦下来吃3天的苹果真的可以瘦吗我怎么减肥?我瘦不下来!!我怎么减肥?我瘦不下来!!